19.09.2006
9 mois
Oui 9 mois
9 mois que j'y ai toujours pas touché. Respirée par l'intermédiaire des autres oui, mais ça fait 9 mois que pas un moindre mégot n'est venu touché ma bouche, 9 mois que je ne connais plus le goût de la nicotine...
Et pourtant les manques sont toujours là, la preuve hier encore, donc on rappelle la "troupe" envoie de textos en tout genre "Arghhh j'ai encore envie d'une clope, Baptistine me manque"
Et les reactions se font diverses.
Doudou " Je ne pige toujours pas pourquoi tu es toujours en manque, ça devrait se calmer"
Crétin qui me repond par texto je cite " ça sera toujours comme ça tu sais. Tu auras le degout et l'envie à la fois. Toute une vie ça va durer, mais ça va s'espacer avec le temps" (chouette ça me rassure)
Chameau qui carrement me dit que si je touche une clope je ne le vois plus... Va falloir que je t'explique un peu ce que peut etre un manque mon chameau...
Et pourtant je n'y touche toujours pas...
Depuis le debut du mois de septembre je me dis 9 mois, l'accouchement fut long et douloureux, mais je tiens toujours bon...
Je suis capable de gerer un stress immense, une grosse dispute, même l'urgence dans mon travail, Baptistine dans ces cas là ne me manque absolument pas...
Mais dès que le calme revient, que je me sens enfin "bien" calme détendue, zen, alors là cette foutue envie revient. J'ai envie de m'en griller "une" juste parce que je me sens bien....
Encore 3 mois et ça fera 1 an... la vache je suis optimiste moi !!! mais j'ai pas envie de lacher pour autant, alors pourquoi j'ai envie d'une clope là tout de suite, là maintenant ??? humm POURQUOI ????
19:17 Publié dans Ma clope et moi | Lien permanent | Commentaires (19) | Envoyer cette note
Commentaires
Fa > Je ne vais pas te dire le contraire de la réalité de ce qu'est la clope. C'est chimique... On se rassure en se disant qu'elle ne manque pas. C'est et ça reste une sale drogue pernicieuse. Même celui ou celle qui fume rarement (Fanfan par exemple) y revient toujours. Te faire croire le contraire c'est une erreur. On ne se désyntoxique pas comme ça d'une drogue. Reste le sport... Remplacer une mauvaise drogue par une bonne production d'hormones naturelles qui au bout de quelques temps de provoque un autre type de manque parce que ton corps la réclame. Mais bon, le sport heu... T'es comme moi pour ça... C'est bien pour les autres...
Donc faut faire avec. Autant accepter les choses comme elles sont...
Doudou : Toi qui fait du sport régulièrement tu sais le manque que ça provoque de ne plus en faire... Ton corps le réclame. Pour la clope c'est encore pire.
Les menaces ne servent à rien non plus. Surtout qu'elles ne seront pas tenues. Ca met la pression inutilement.
Etre direct avec toi? C'est pas bien non plus. Mais au moins c'est réel. Faut faire avec. Quand on a un manque en soit, il dure toute la vie, il peut diminuer avec le temps mais il ne disparait pas. Un fumeur de clope, qu'il l'accepte ou non est un toxico... JE SUIS UN TOXICO...
Et pratiquer la méthode Couet ou te dire des choses du genre : tu es la plus forte, tu vas tenir, accroche toi, et patati et patata ne rend pas service. Loin de là.
La clope et son manque c'est un problème que l'on gère soi même... Chacun sa façon de l'aborder cette gestion du manque. Mais surtout garder en tête que la cigarette est une drogue aussi pourrie que les autres.
Je sais que ça ne va pas plaire ce que j'écris. Mais c'est comme ça. Faut pas se voiler les yeux. Et crois moi, je suis passé par où tu passes. Et je sais combien c'est dur.
Il faut juste voir la réalité en face. Quand le manque est présent parce qu'on aime il reste en permanence en soit et jamais on ne le chasse vraiment.
Ecrit par : Arno Du Saint Kant | 19.09.2006
Crétin --> tu crois que je devrais fumer à nouveau ?? j'en ai pas envie... oui le manque est là, mais je sais que la premiere Baptistine que je vais toucher, je ne vais même pas l'apprecier, si je la touche à nouveau je perds tous mes efforts, pour le moment je tiens, je ne veux pas vendre la peau de l'ours avant de l'avoir tuer, mais chaque jour sans elle et un jour de gagné. J'ai decouvert de nouvelles senteurs, de nouveaux gouts, je ne veux pas les perdre à nouveau parce que ma bouche sera envie par la nicotine froide, je ne veux plus passer des soirs à regarder mon paquet de clopes à me demander si je vais en avoir assez pour le lendemain, j'ai envie de rester en table au restaurant profiter de ce que je sens ce que je goute, ne pas aller dehors pour aller m'en fumer une, aller dans un musée tranquillement, y passer toute la journée si ça me chante, shooter à tour de bras, rester une demie heure devant un tableau, une statue, et me dire à quel point c'est beau et non pas m'entendre dire "merde j'ai envie d'une clope". Je veux aussi pouvoir "profiter" des endroits comme Porquerolles, Port Cros, des endroits qui sont non fumeur, et qui ont un site exceptionnel à prendre en photo ... Je sais la douleur que peut engendrer le manque, je le vis encore, mais je passe outre, je pense à autre chose... oui je suis une toxico je le sais, je m'en suis rendue compte quand je suis revenue chez moi apres ton anniversaire, jamais le manque a été aussi fort, et pourtant je tiens encore le coup... Combien de temps encore je ne sais pas, mais pour le moment je tiens... oui la méthode Couet est peut être pas la meilleure, mais pour une toxico comme moi, et bien ça me fait du bien de me dire que je tiens le coup... 2O ans de tabac, on les efface pas comme ça, on s'accroche à ce qu'on peut...
Pour le moment je tiens le coup... oufffff oui je tiens le coup !
Ps : wouah ça m'a manqué les echanges comme ça !! merci toi
Ecrit par : Fa | 19.09.2006
FA > Tu sais très bien que je ne te pousse pas à refumer. Ce serait criminel de ma part. J'ai replongé par deux fois, la première au bout d'un an et demie et crois moi je l'ai aimé comme un bon junky qui se respect. Pourtant j'avais retrouvé tout ce dont tu parles. Oui craquer c'est la facilité. J'ai 14 ans de clopes derriere moi et parfois à des doses tournant à 80 par jour quand j'étais en mer.
JE NE TE POUSSE PAS A REFUMER, NON...
Je te parle juste d'une réalité que tu affrontes chaque jour. La réalité du manque. Je te dis juste la vérité. La douleur reviendra régulièrement. La douleur du manque. Je devrais faire quoi alors? Dire le contraire? Te dire que ça va passer tout seul? Oui les crises de manque passent, mais reviennent toujours. Je ne souhaite pas que tu replonges. Loin de moi cette pensée. Non je te parle juste de ce que tu vas connaitre. Faut faire avec... Mais tu as déjà commencé depuis neufs mois.
Ecrit par : Arno Du Saint Kant | 19.09.2006
Mon Crétin --> tu as mis le doigt juste là où il fallait.... (non pas là !!) LA FACILITE... moi et mon foutu caractère... je crois aussi que c'est une des principales raisons qui font que pour le moment j'ai pas encore replongé... oui tu sais mon foutu caractère...
Tu sais ce que j'en pense, non je ne l'inflige pas aux autres, juste à moi même. La reprise serait me renvoyer en pleine figure, le peu de volonté, le manque total de caractere que je pourrais avoir, l'echec... voilà l'echec, et pourtant il parait qu'à chaque reprise il ne faut pas parler d'échec. Et bien pour moi ça serait le cas...
Ecrit par : Fa | 19.09.2006
please help ... 9 mois que ça dure help me please !!!!
Ecrit par : Doudou | 19.09.2006
Fa > Au moins on est d'accord là dessus. Tu as TA méthode pour ne pas craquer : Ta fierté et ton orgueil... Tu vois qu'ils sont plus forts que chez moi encore... FArno du Saint Kant c'est ca???? Arffff, non... Tout de même pas, t'as pas mon melon...
Ecrit par : Arno Du Saint Kant | 19.09.2006
Doudou > Clique ici :
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Merci moi... :-)
Ecrit par : Arno Du Saint Kant à Doudou | 19.09.2006
non plutot ça
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merci moi
Ecrit par : Doudou | 19.09.2006
tant qu'on finit pas comme ça
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Ecrit par : Doudou | 19.09.2006
J'aime beaucoup la photo d'introduction de ta note.
Ecrit par : David | 19.09.2006
C'est bon ça !
Continue, tiens bon.
Je recommence à arreter le 9 Octobre.
Ecrit par : Basilic | 20.09.2006
T'es bien plus forte que moi ... J'avais "encore" décidé d'arrêter le 4 septembre et puis le week dernier ... Y'a eu une soirée ... Que des fumeurs ... J'ai pas pu ! Je réitère l'arrêt le 1er octobre (Grosse soirée de drogués le week prochain). Il faut absolument que je sois non fumeur avant mes 36 ans. J'ai envie de dire "J'ai arrêté à 35". Après, je l'sais .. Je vais rentrer dans la seconde moitié de la trentaine, dans une espèce de descente, et là ... Il sera trop tard, j'pourrais plus m'agripper (En ce qui me concerne !).
Pour le moment, je suis encore en période de "défumage".
Si tu en parles encore aujourd'hui, avec ces termes là, c'est que tu es également en "Défumage. Il paraît que c'est seulement au bout de trois ans qu'on peut dire qu'une personne a réellement commencé à arrêter.
J'ai répondu à ton com ... Snif !
Bisous et courage ! Une fille qui fait de si jolies photos, qui comprend à ce point la lumière, la douceur, la fraîcheur, ne peut pas être une fumeuse ... Loin de là ... ça se saurait !
Ecrit par : SLC | 20.09.2006
courage!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ecrit par : nie | 20.09.2006
Petit à petit tu deviens l'exemple à suivre. Je comprends plus que jamais ce que tu ressens!
Ecrit par : angelina | 20.09.2006
et même que dans 9 ans et 3 mois, ça fera 10 ANS...!!!!
Ecrit par : eric | 21.09.2006
pffff, ca m'fout l'moral a moins 15
Ecrit par : ab6 | 23.09.2006
Hello. Tout d'abord bravo pour ces 9 mois (bon un peu en retard, désolé...!)
Je ne sais pas si tu es versée dans ce genre de pratique, mais peut être que pour te débarasser de ces envies "quand tu es zen", tu pourrais faire appel à quelqu'un du genre psychothérapeuthe, PNL, hypnose, sophrologie, chiropractie,... Je ne sais pas quelle est la discipline la mieux adaptée mais je sais que ça marche chez certains. Tu as fait le plus dur, il n'y a plus de trace de nicotine dans ton organisme, tout ce qu'il reste à faire c'est "reprogrammer" un peu tes nerfs... :o)
Ecrit par : Stéphane | 25.09.2006
RHAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !!! Ouais.
Moi ça fera 1 ans dans moins d'un mois (nomd e Zeus !). J'ai failli craquer samedi soir ; parce que les temps sont très très très durs, parce que je suis amoureuse, parce que je suis triste, parce que j'aime ça, parce que tout le monde fumait autour de moi, parce que je me dis à quoi bon... Mais c'est toujours une aliénation de moins, c'est toujours ça, hein... Bises, belle photographe, tiens bon, va, on peut le faire...
Ecrit par : hi3 | 25.09.2006
(bouhouhou il est perdu mon commentaire alors, bouhouhou)
Ecrit par : hi3 | 25.09.2006
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