« Salsa calienté... | Page d'accueil | La force n'était pas avec moi... »
29.04.2008
J'ai testé et j'ai aimé...
Aujourd'hui journée shopping à Nice. Le défi était de trouvé deux jeans qui me plaisent dans lequel je pourrais rentrer dedans sans mettre une ceinture comme c'est le cas en ce moment...
Après avoir chercher un peu partout j'ai trouvé mon bonheur à mon magasin habituel, c'est à dire ici. Pas ma faute je suis dingue de cette marque. Puis ensuite quelques pelotes de laine par ci par là, et avec Doudou nous sommes allés à la Fnac.
Lui côté jeux, electronique, et moi comme d'habitude côté bouquins, et travaux manuels, après avoir trouvé mon bonheur sur un livre tout simple fait de fiches techniques pour le crochet, histoire de savoir si je savais encore en faire. Doudou est arrivé avec la nouvelle planche de chez Nintendo. J'avais déjà vu la pub à la télé. Moi qui pensait que c'était un truc pour gamin et bien pas du tout...
Ce soir j'ai testé le programme Yoga, et là aussi fausses idées, moi qui voyait le Yoga comme quelque chose de spirituel, un état d'esprit pour bobo et bien pas du tout...
Le programme est très bien fait, tu sais vraiment ce que tu fais, tout y est très bien expliqué. Nous sommes loin de vidéos de pétasses mannequins en mal d'argent... (genre cindy ou claudia ou autre).
La musique est vraiment douce calme, et là tu te rends compte à quel point la respiration est importante, à quel point tu es loin de te maintenir aussi droite que tu le souhaites... Il y a des repères qui te guident pour garder la bonne posture... J'ai adoré la position de l'arbre et elle est loin d'être evidente...
Autre chose aussi, j'ai plus d'équilibre et de maintien sur mon côté droit que mon côté gauche et pourtant j'ai subi il y a une vingtaine d'années une intervention au niveau de la cheville...
Donc chouette plateau, très divertissant, très ludique et pourtant sérieux... je vous le conseille...
Lancez vous...
23:22 Publié dans L'humeur du moment | Lien permanent | Commentaires (6) | Envoyer cette note
Commentaires
J'ai abandonné le sport il y a quelques années , je vais m'y remettre tout doucement avec cette planche comme tu l'appelles. 1éres impressions : j'ai mal partout je suis rouillé , raide comme un bout de bois et le yoga me détend bien ... on va continuer alors
Ecrit par : Doudou | 30.04.2008
et bien je suis bien contente d'avoir des avis là dessus. c'est vrai que le prix et la pub à la télé ne nous poussent pas à essayer. c'est à voir. déjà, aller courir pour moi ça serait pas du luxe...
esprit, c'est aussi l'une de mes marques ;)
Ecrit par : nie | 30.04.2008
Tu essaies le yoga pour calmer tes envies d'achat ?? Pas mal comme stratégie !
plus sérieusement, le yoga a des vertus qui ne sont pas suffisamment diffusées. On apprend à respirer, à se positionner et à écouter son corps... J'ai hâte de te voir faire l'arbre;o) Oui, je sais je sors sale gosse que je suis :op
Ecrit par : Choupette | 30.04.2008
Doudou --> perseverance, perseverance....
Nie --> tu peux courir aussi avec elle, t'as meme un coach qui te montre le chemin... nan j'ai pas essayé je suis une faineante.
Choupette --> mes envies d'achats me font boum boum, donc me font du bien (j'aime arranger ça à ma façon) et encore je me suis drolement calmée là dessus.. je te montrerais pour l'arbre... mais à une seule condition... si je le fais tu le fais.. ;o) donnant donnant...
Ecrit par : Fa | 04.05.2008
C'est fou, ce truc ici coûte + de 80 euros, alors que pour courir, suffit d'enfiler ses baskets et d'ouvrir la porte non ? Donc, je n'achète pas...
Ah ouais, ESPRIT, ceux qui font travailler des enfants ? Ah ben oui, j'ai une veste Esprit, un short Esprit, un pull Esprit... j'aime bien aussi...
Ecrit par : G.Mike | 05.05.2008
G.Mike --> le problème c'est que je suis casanière.. si si je t'assure... le sport et moi bin ça fait pas un mariage détonnant au contraire... il faut que ça m'amuse... et pour le moment ça m'amuse. Monsieur a du gout à ce que je vois.. et de l'Esprit en plus !!! ;o)
Ecrit par : Fa | 05.05.2008