mon humeur - miam_miam_moderee

Petit plaisir tout simple...

noreply@blogspirit.com (gazelle06) — Thu, 12 Jun 2008 18:50:00 +0200

En ce moment, la miam miam et moi nous faisons pas très bon ménage...

Les nausées persistantes, puis le gros manque d'envie, les plats chauds qui ne me disent rien, j'ai plutot tendance à aller sur du froid, je me régale de salades toutes simples ou plus élaborées, les fruits en veux tu en voilà, les yaourts aussi, les céréales aussi...

Me levant tard dans la journée, à savoir entre 13H00 14h00 si c'est pas 15h00 (si si ça m'arrive)... je n'ai qu'une envie, de prendre un petit déjeuner, mais le BON petit déjeuner... et depuis un certain temps, je m'installe, je prends le temps, je savoure, le bonheur à l'état pur... le tout est d'abord de mettre le radard en marche automatique pour aller dans la cuisine.

Préparer tout ce qu'il faut, ça prend peu de temps, je peux l'affirmer, vu la tete que j'ai au reveil!!

Donc à moi le matin

Le thé, aromatisé ou pas, mais un bon thé bien fumant, pas de café j'aime pas çà...
Le pain de campagne, en tranche pas trop fine ni trop epaisse, celui que je vais mettre dans le grill pain...
Un peu de beurre,
De la confiture, en tout genre!!! en ce moment c'est Cerise Litchis, ou bien alors un confit de petales de violettes... un pur regal.
Du miel de temps, de toutes sortes aussi.
Un verre de jus d'orange parfois...

Et là je commence à mettre le pain à griller, et je sens l'odeur du pain chaud qui se degage, je sais déjà que je vais me regaler...

Puis mettre l'eau à chauffer, la verser sur le thé, et le temps qu'il infuse, préparer les tartines avec un voile de beurre ou non ( en évitant de se bruler les doigts en sortant la tartine du grill pain, j'ai déjà testé!!), plonger la cuillère dans la confiture et l'étaler sur tout le long de la tartine, et s'il en reste sur la cuillère avoir aucun remord à lecher la cuillère... un régal...

Déguster lentement la tartine, la savourer à chaque bouchée, sentir le parfum de la confiture dans la bouche, le pain qui croustille

Et surtout ne pas faire attention à ce qu'il se passe autour... meme si Gougougnasse est assise par terre à mes pieds, priant qu'un petit bout "tombe" par hasard...

Siroter le thé, puis manger une autre tartine...

Prendre le temps... meme si ensuite je n'avale pratiquement rien jusqu'à 1h00 du matin pendant ma pause, mais ne pas y penser, penser qu'à ce petit plaisir...

Tiens j'ai hate d'être à demain... et dire que certains partent au boulot le ventre vide... quel dommage

Je m'aime en ronde... Ouais si tu le dis..

noreply@blogspirit.com (gazelle06) — Fri, 24 Nov 2006 16:05:00 +0100

Suite à ma note je raconte donc la suite de ce que j'ai lu dans ce fameux magazine.

Ce n'est pas pour me donner bonne conscience (car je pense que je ne l'aurais jamais), mais je dois avouer que ce que j'ai lu m'a "interpellé" je m'explique.

Il est inscrit que nous vivons dans un monde qui se sédentarise de plus en plus, ce mode de vie n'est pas compatible avec la minceur.

La femme doit juste trouver sa juste rondeur, c'est à dire que c'est un objectif réalisable, qui nous fait sentir bien dans notre tête? Sans se laisser aller non plus.

Car nous ne choisissons pas notre poids, il est le fruit de règles génétiques, et que personne n'y echappe.

Le poids idéal est celui nos rêves, le poids d'équilibre est celui inscrit dans nos gènes.

IL faut savoir aussi que quand notre corps mincit trop vite, le teint se ternit, et la forme baisse. De plus une surveillance alimentaire aiguë est très toxique, car les femmes qui en sont victimes deviennent extrêmement rigides, elles auraient même un dessèchement émotionnel.

Il parait selon un autre article, que nous maigrissons pour restaurer l'estime de soi, pour se plaire, on maigrit pour aimer et être aimer.

Nous avons nous les femmes, tendance à oublier que les hommes sont instinctivement attirés par les femmes pulpeuses. (Pas grosse non mais avec des formes oui !!)

Donc si j'ai bien tout compris, il suffit simplement que je m'accepte telle que je suis avec mes rondeurs méditerrannéennes, mes hanches rondes, ma poitrine un peu plus volumineuse. C'est vrai quoi la Bellucci n'est pas plate comme une planche à pain, elle aurait ete un parfait modèle pour Ingrès et Botticcelli.

Nouvelle conduite donc

Je mange oui mais pas n'importe quoi
Je m'octroie de temps en temps un petit extra
Je fonce sur les légumes (oui les legumes c'est bon)
Je bois beaucoup (de l'eau) de temps en temps un bon vin
Je ne monte plus sur la balance pour un oui ou pour un non
Je me montre raisonnable avec mes envies (bonbons, sucreries, grignotage)
Je m'assume comme je suis

et surtout je me regarde en face et je cesse de me trouver des excuses à la con dans le style

J'ai arreté de fumer donc je me venge sur la bouffe (ça va faire un an que j'ai arrete!!)
Je n'ai pas le moral donc je mange
J'ai un ~~cul~~ des fesses enormes, non elles sont juste là et je les avais oublié car trop plates! Je les cache plus sous un gros pull.
J'ai de la poitrine d'une bimbo. Non elle aussi elle etait là mais je la regardais plus, j'en joue meme avec un super décolté.

Va falloir que je me fasse à ma nouvelle image

Je suis pulpeuse...

L'évolution

noreply@blogspirit.com (gazelle06) — Mon, 6 Nov 2006 22:50:00 +0100

Depuis 2 jours se tarabuste dans ma petite tête de moi, des idées plutot pas très claires.

Je m'explique

Cette semaine, cela fera 11 mois que j'aurais arrêté de fumer, et en 11 mois il s'en ait passé des choses pas possible,

Arrêt de Baptistine
Mise au régime
Nouvel appareil photo
Patin couffin....

Donc depuis deux jours je fais le tri dans mes photos, les "vieilles", les plus récentes, et hier au téléphone avec mon chameau je commence à lui sortir une théorie dont moi seule en ai le secret.

"Chameau je viens de faire une grande découverte, au fur et à mesure que je changeais d'appareil photo, non seulement l'appareil devenait plus gros, mais moi aussi !!!" tu parles d'une théorie... mais en y regardant de plus près...

De plus hier grande idée de ma part, de vouloir faire rentrer dans ma penderie mes affaires de l'hiver dernier, avec la ferme intention de ne rentrer dedans que ce qui m'allait.... arghh la grossière erreur....

Dernier constat j'ai ENCORE pris des kilos... donc petit régime s'impose. Je vais un peu laisser de côté, les madeleines au chocolat (mais non de dieu qu'elles sont bonnes!), les biscuits en tout genre, la blédine (ouais ouais je sais mais bon hein...), les biscuits apéritifs, le machage de chewing gum, et surtout l'alimentation des infirmières et des aides soignantes, à savoir la biscotte beurrée, avec les petits biscuits qui vont avec !!!

Donc avec preuves à l'appui voici la dite "Evolution"

Janvier 2005: Je dois être à tout cassé à 59 kilos pour 1m70, je suis aussi à pratiquement 2 paquets de cigarettes, donc je ne mange rien, et le peu que je mange me suffit amplement... Tout va très bien enfin je le pense, je viens de décrocher le poste dans le service que je voulais.... appareil photo : Ixus 400 je commence à m'interesser à la photo

Fevrier 2006 : Je viens d'arreter la cigarette pour mon deuxième mois, et j'en suis à 68 kilos!!!! je me sevre de Baptistine à coup de sucreries, yaourts, et tout ce qui peut me passer sous la main, je redecouvre le gout des aliments, et je m'en donne à coeur joie.. d'ailleurs ça se voit non ? ca va durer plus de 5 mois avec ce poids là... Appareil photo : Powershot G6

Juin 2006 : Je décide de me mettre au régime, mais pas n'importe quoi non plus, analyses et suivis avec le toubib de mon service pour prise de sang, je perds doucement mais surement j'arrive à terme à perdre 6 kilos, j'arrive à 62 kilos, je décide alors de l'arrêter car comme tout régime, c'est fatiguant et surtout ereintant. Appareil photo : D300.

Octobre 2006 : Je suis à 63 kilos et ça ne veut pas bouger, j'ai arreté mon régime depuis 2 mois, je fais parfois des "entorses" mais permettant des sucreries par ci par là, une alimentation plus que riche, je découvre le Bordeaux, les fromages, et les sucreries "reviennent" me narguer allegrement dans mes envies... Appareil photo 30D

Donc mes 4 kilos sont toujours là, ne voulant pas se decrocher, il suffit simplement d'un peu de bonne volonté, dire bye bye au sucre inutile, et surtout un grand AU REVOIR au grignotage intensif.... ça va être drôle je le sens...

Promis je vous tiens au courant....